Journal de grannie57 , 22 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2019
87,9 kg Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2019:
1523 kcal Gras: 61,76g | Prot: 42,25g | Glu: 114,92g.   Petit Déjeuner: Navels Oranges, Navels Oranges. Déjeuner: Beef Brisket (Flat Half, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), shotgun red alabama hashbrown casserole. Dîner: Nature's Own Butterbread, Kraft Mayo, Nature's Own Butterbread, Pawley's Island Palmetto Cheese, Kraft Mayo, Nature's Own Butterbread. Snacks/Autre: Great Value Peanut Butter Bars. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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