Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2019
|
82,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,3 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1504 kcal
|
Gras: 61,72g | Prot: 111,11g | Glu: 132,75g.
Petit Déjeuner: Здоровье Кофейный Напиток, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Кофе с Молоком, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Грецкие Орехи, Активия Йогурт Натуральный, Еда Дома Морковные Котлеты с Курагой без Сахара. Déjeuner: Яйцо, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Красные Помидоры, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Активия Йогурт Питьевой, Лук, Яйцо, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Autre: Energy Diet Коктейль "Манго", Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Dr. Korner Хлебец Бородинский. plus...
|
|
2482 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 15 minutes, Cardio - 50 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nata@sha84
|