Journal de irichkahot, 23 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2019
64,3 kg Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2019:
1519 kcal Gras: 73,08g | Prot: 62,31g | Glu: 154,23g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Чебаркульский Молочный Завод Масло Сливочное, Schonfeld Сыр Гауда, Южуралкондитер Умелочка, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Мёд, Здравник Цикорий Растворимый, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dîner: Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Schonfeld Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Банан, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Snacks/Autre: Даниссимо Даниссимо Творожный с Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи". plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de irichkahot


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.