Journal de YviWanderlust, 23 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2019
78,4 kg Perdu jusqu'à présent: 42,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2019:
1653 kcal Gras: 46,81g | Prot: 141,00g | Glu: 158,89g.   Petit Déjeuner: Milsani Kaffeesahne 10% , Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Seitenbacher Vollkorn-Bircher-Müsli, Fruchtsalat, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Déjeuner: TiP Rahmspinat, Bernard Matthews Hähnchen-Filetstreifen. Dîner: Optiwell Joghurt Stracciatella, Aldi Putenbrustfilet, Kamps Käsebrötchen Überbacken. plus...
2664 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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