Journal de Balerusya, 23 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2019
87,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.    Reste à parcourir: 27,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2019:
1532 kcal Gras: 58,25g | Prot: 129,39g | Glu: 118,70g.   Petit Déjeuner: Меридиан Риет из Тунца, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк. Déjeuner: Село Зеленое Филе Бедра без Кожи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Булгур, Пятерочка Лук Репчатый. Dîner: Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Сушеное Манго, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Elmika Хлебцы Ржаные. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

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