Journal de iulia.1995.95, 23 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2019
66,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2019:
2112 kcal Gras: 94,60g | Prot: 115,50g | Glu: 198,69g.   Petit Déjeuner: Nescafe Кофе Растворимый, Молочная Страна Сгущёнка Варёная, Пестравка Молоко 3,2%, Чудо Творожок Заповедные Ягоды, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Хохланд Творожный Сыр Cremette, Яйцо, Данон Творог Мягкий 5%, Каждый День Финики Сушеные, Банан, Творог 9%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Макфа Хлопья Овсяные с Отрубями, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Пестравка Молоко 3,2%. Déjeuner: Макдоналдс Американо, Лента Винегрет Классический, Омлет. Dîner: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Пестравка Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Сормовский Хлеб Английский Хлеб, Дикий Атлантический Лосось, Помидоры, Огурец (с Кожурой). plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de iulia.1995.95


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.