Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2019
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85,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,8 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1544 kcal
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Gras: 63,11g | Prot: 92,19g | Glu: 143,51g.
Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Edeka Lust auf Leicht Maasdamer , Bernard Matthews Hähnchen Kasseler, Mestemacher Mandel Eiweißbrot. Dîner: Parmesan (Gerieben), Cheddar-Käse, Weizenbrötchen, Knorr Kartoffelsuppe mit Creme Fraiche. Snacks/Autre: Möhren, Balisto Muesli-Mix, Bounty Bounty Miniatures, Äpfel, Weintrauben. plus...
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3180 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 44 minutes, Douche - 46 minutes, Conduire - 45 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Regarder TV - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 45 minutes. plus...
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Prenant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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