Journal de karentladi, 23 sept. 19

finally . benchmark 😁
83,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 21,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2019:
2112 kcal Gras: 138,80g | Prot: 55,03g | Glu: 408,98g.   Petit Déjeuner: SPAR Full Cream Fresh Milk, Jungle Oatso Easy Apple & Cinnamon, Food Lovers Fruit and Nut Snack. Dîner: Regal Royal Selection Chocolates, Damascus Nougat, Maggi 2 Minute Noodles (Durban Currie), Grated Cheddar Cheese, White Bread, Nestle Bar One Peanut, Woolworths Hot Mango Atchar, Willards Flings. Snacks/Autre: Clementines, Nescafe Cappuccino Hazelnut. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine

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