Journal de kalell, 23 sept. 19

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80,8 kg Perdu jusqu'à présent: 30,2 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2019:
1383 kcal Gras: 26,48g | Prot: 171,53g | Glu: 124,22g.   Petit Déjeuner: Bell Plantation PB2, Myprotein Gomma di Xantano, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Acqua, Banana. Déjeuner: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Petto di Pollo, Carne. Dîner: Uva Bianca, Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Fagiolini Bolliti, Tonno al Naturale, Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Autre: Hero Marmellata Light Lamponi , Eridania Diete.Tic, Fage Total 0%, Farina di Cocco, Eridania Diete.Tic, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Perugina Cacao Amaro, Acqua, Conad Ghiaccioli. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine





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