Journal de Tany1809, 23 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2019
96 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2019:
1654 kcal Gras: 33,98g | Prot: 55,23g | Glu: 280,24g.   Petit Déjeuner: Сметана, Оладьи на Кефире, Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Куриный Суп, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dîner: Активиа Биойогурт с Черносливом. Snacks/Autre: Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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