Journal de k_lenka.97, 23 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2019
64,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2019:
1478 kcal Gras: 58,96g | Prot: 96,99g | Glu: 152,24g.   Petit Déjeuner: Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Вареная. Dîner: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо. Snacks/Autre: Сыр Маасдам, Финик, Виноград. plus...
Prenant 2,4 kg par Semaine



     
 

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