Journal de Dariyakuz, 23 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2019
55,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2019:
1657 kcal Gras: 75,35g | Prot: 106,49g | Glu: 140,58g.   Petit Déjeuner: Геркулесовая Каша на Воде, Milka Шоколад Молочный, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Вологжанка Творог Обезжиренный, Село Зеленое Молоко 3,2%. Déjeuner: Село Зеленое Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Банан, Село Зеленое Молоко 3,2%. Dîner: Milka Шоколад Молочный, Вареное Яйцо. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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