Journal de jennifer4you, 23 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2019
87 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2019:
1468 kcal Gras: 45,42g | Prot: 49,30g | Glu: 214,46g.   Petit Déjeuner: Venz Hagelslag Puur, Blue Band Goede Start, Wit Brood. Déjeuner: Appel, Venz Hagelslag Puur, Calvé Pindakaas (20g), Volkoren Brood. Dîner: Plus Maaltijdsalade Garnalen. Snacks/Autre: De Ruijter Vlokken Melk, Smeerkaas, Wasa Cracker Sesam. plus...
Perdant 2,6 kg par Semaine

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