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thore72
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23 sept. 19
Journal de thore72, 23 sept. 19
Profil de thore72
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Montag = Wiegetag
ETB = 2000 kcal
Tagesmittelwert letzte Woche = 2463 kcal
Ich esse mich satt und tracke manche Sachen nicht, nehme aber trotzdem noch ab.
Bewegung = Null bis kaum (😂😂😂)
Den ETB nutze Ich nur noch als groben Anhaltspunkt.
Da muss ich wohl noch eine Schaufel an Kalorien drauf legen.
Na ja, ich denke spätestens in der Weihnachtszeit wird sich das "Problem" von alleine lösen.
67,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
28,1 kg
.
Reste à parcourir:
0,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 23 septembre 2019:
2472 kcal
Gras: 44,70g | Prot: 118,65g | Glu: 280,39g.
Petit Déjeuner:
Gutfried Corned Turkey, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Grafschafter Balance Brot.
Déjeuner:
Kaufland Tomaten Ketchup Light, Chef Select Bratkartoffeln, Oldenländer Schnitzel Paniert.
Snacks/Autre:
Krombacher Radler, Flensburger Pilsener, Aprikosen, Alesto Cashewkerne.
plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine
14 supporteurs
Encourager
Commentaires
👍 das ist toll 😉
23 sept. 19 par le membre:
Tigalillie
Nicht wirklich... Ich möchte nämlich nicht mehr abnehmen. Toll ist natürlich, dass ich nun essen kann, was ich möchte.
23 sept. 19 par le membre:
thore72
Glückspilz 😉
23 sept. 19 par le membre:
buecherwurm_02
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