Journal de Lady_Kattarina, 23 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2019
70,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 18,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2019:
1149 kcal Gras: 33,75g | Prot: 85,45g | Glu: 138,02g.   Petit Déjeuner: Кофе,  Соба с курицей и овощами. Déjeuner:  Творожные маффины с грушей. Dîner: Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы,  Тажин из индейки с фасолью. Snacks/Autre: Дикси Персики Плоские,  Творожные маффины с грушей, Изюм (без Косточек). plus...
1818 kcal Exercice: Nettoyage - 15 minutes, Cuisiner - 1 heure, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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