Journal de Amarilis Camargo, 23 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2019
83,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2019:
1484 kcal Gras: 91,89g | Prot: 80,42g | Glu: 62,09g.   Petit Déjeuner: Limão, Couve Manteiga Crua, Ovo Cozido, Alface Romana. Déjeuner: Queijo Gouda ou Edam, Sadia Mussarela, Congelados da Sônia Sopa de Cebola. Dîner: Pizza Low Carb, Rúcula, Vinho Cabernet Sauvignon. Snacks/Autre: Mandioca Frita, Aurora Linguiça Toscana, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Café, Azeite de Oliva, Bauducco Torrada Multigrãos, Queijo Minas, Café. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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