Journal de omasde, 23 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2019
62,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2019:
1085 kcal Gras: 39,35g | Prot: 43,89g | Glu: 130,32g.   Petit Déjeuner: Slankie Smeerkaas 20+, Wasa Cracker Lichtgewicht, Lurpak Smeerbaar Gezouten, Jumbo Ontbijtkoek Minder Suiker, Milbona Halfvolle Koffiemelk. Déjeuner: Lidl Peer, Aldi Gegrilde Kipfilet, Milbona Halfvolle Koffiemelk, Lurpak Smeerbaar Gezouten, AH Grof Volkoren Brood. Dîner: Mama Cariba Roti Hete Kip. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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