Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2019
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53,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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745 kcal
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Gras: 25,56g | Prot: 67,78g | Glu: 63,42g.
Petit Déjeuner: Italac Leite Desnatado, Herbalife Shake de Doce de Leite. Déjeuner: Salada de Berinjela, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada Vinagrete, Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado. Dîner: Danone Leite Desnatado Corpus Light, Herbalife Shake de Doce de Leite. Snacks/Autre: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Maçãs Gala, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Maçãs Gala. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de alanarm
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