Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2019
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99,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 19,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1532 kcal
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Gras: 88,02g | Prot: 87,99g | Glu: 104,22g.
Petit Déjeuner: Zeytinyağı, Kırmızı Domates, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek. Déjeuner: Karışık Yeşil Salata, Etli Kuru Fasulye. Dîner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Bgrill Piliç Yaprak Döner, Kuru Fasulye. plus...
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2602 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 16 heures et 22 minutes, Dormir - 6 heures et 58 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de agumus701
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