Journal de alena2077, 22 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2019

56,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2019:

328 kcal

Gras: 9,93g | Prot: 36,99g | Glu: 21,07g. Petit Déjeuner: Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). Dîner: Вареное Яйцо. plus...

1732 kcal

Exercice: Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 2,8 kg par Semaine


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Historique de poids de alena2077