Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2010
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133,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 24,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1253 kcal
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Gras: 49,12g | Prot: 48,92g | Glu: 157,79g.
Petit Déjeuner: Water, Nature Valley Crunchy. Déjeuner: Sour Cream, Red Potato, Hard Boiled Egg. Dîner: Water, Subway Spicy Mustard, Subway Onion, Subway Lettuce, Subway Tomato, 6" Ham (Black Forest without Cheese). Snacks/Autre: Water, Lindt Chocolate. plus...
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4010 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,7 kg par Semaine
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Historique de poids de vackerman
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