Journal de f.r.a.u.s.i, 24 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2019
103,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 13,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2019:
1150 kcal Gras: 24,97g | Prot: 72,58g | Glu: 162,23g.   Petit Déjeuner: Хлеб Бородинский, Китайская Смесь с Курицей Терияки, Печень Тушеная в Сметане с Луком, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dîner: Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Печень Тушеная в Сметане с Луком. Snacks/Autre: Банан, Фундук Фундук. plus...
3068 kcal Exercice: Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 9,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de f.r.a.u.s.i


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.