Journal de Moshie, 18 août 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2010
85,7 kg Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.    Reste à parcourir: 17,7 kg.    Régime suivi: 100%.

1788 kcal Gras: 57,07g | Prot: 92,11g | Glu: 240,90g.   Petit Déjeuner: guerrero whole wheat tortilla, scrambled eggs, 2% milk, i can't believe. Déjeuner: onion, organic brown rice, ultimate fish sticks, tomato. Dîner: pepperjack cheese, deli sliced turkey, spicy mustard, honey, oroweat double fiber. Snacks/Autre: 2% milk, special k red berries, blueberries, knudsen lowfat cottage cheese, banana. plus...
2298 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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