Journal de Rosalia Yessica, 24 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2019
65,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 10,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2019:
862 kcal Gras: 27,83g | Prot: 42,23g | Glu: 109,04g.   Petit Déjeuner: Energen Energen. Déjeuner: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Nasi Putih, McDonald's Fried Chicken (Thigh). Dîner: Wortel Dimasak, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Nasi Putih. plus...
1575 kcal Exercice: Repos - 14 heures, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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