Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2013
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106,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 17,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1530 kcal
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Gras: 34,76g | Prot: 128,67g | Glu: 178,53g.
Petit Déjeuner: Fast Shake, Rookvlees, Yoghurt (Mager), Gekookt Ei. Déjeuner: Tonijn met Groente in Pikanye Saus, Magere Kwark Aardbei. Dîner: Filet American, Bruine Boterham. Snacks/Autre: Bier, Sinaasappelen, Appels. plus...
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3387 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 3 heures, Repos - 2 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Hen301
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