Journal de YviWanderlust, 24 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2019
78,1 kg Perdu jusqu'à présent: 42,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2019:
1776 kcal Gras: 44,14g | Prot: 196,44g | Glu: 146,40g.   Petit Déjeuner: Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe, Milsani Kaffeesahne 10% , Seitenbacher Vollkorn-Bircher-Müsli, Edeka Früchtemix, Innocent Haselnuss & Reis, Magerquark, Putenbrust Fleisch. Déjeuner: REWE To Go Karotten Ingwer Suppe, Bernard Matthews Hähnchenbrust Filets. Dîner: Alpenfest Hähnchenbrust Filetstücke Wiesen Style. Snacks/Autre: Lidl Protein Bar Cookies & Cream. plus...
2147 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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