Journal de olmazik, 24 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2019
76,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2019:
1194 kcal Gras: 49,36g | Prot: 96,85g | Glu: 97,68g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Кофе с Молоком, Огурец, Красный Перец, Bonfesto Рикотта Лайт, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый. Déjeuner: Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Болгарский Перец, Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Морковь, Азбука Вкуса Котлеты Рыбные на Пару Считаем Калории. Dîner: Макдоналдс Салат Цезарь (без Заправки). Snacks/Autre: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Фундук Фундук, Boombar Протеиновый Батончик Шоколад , Коломенское Творог Обезжиренный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de olmazik


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.