Journal de harakternaya, 24 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2019
112,4 kg Perdu jusqu'à présent: 29,5 kg.    Reste à parcourir: 48,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2019:
2365 kcal Gras: 119,05g | Prot: 115,75g | Glu: 212,46g.   Petit Déjeuner: Сметана, Сырник, Кофе, Оладьи из Кабачков, Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Омлет с Молоком. Déjeuner: Перловка Отварная, Кофе, Nespresso Кантучини, Вареное Яйцо, Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Dîner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Дыня, Iberica Оливки с Косточкой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Злаковый Коктейль , Жареное Яйцо, Galbani Моцарелла. Snacks/Autre: Груша, Милка Белый Пористый Шоколад с Фундуком. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de harakternaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.