Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2019
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62 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1566 kcal
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Gras: 53,04g | Prot: 88,42g | Glu: 189,65g.
Déjeuner: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Tongkol Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Dîner: Sawi Dimasak, Nasi Putih, Sambal Goreng. Snacks/Autre: Energen Sereal Coklat, Jeruk. plus...
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1579 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de dietbiarsehat
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