Journal de femkeabc, 24 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2019
61,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2019:
1725 kcal Gras: 49,25g | Prot: 103,91g | Glu: 213,65g.   Petit Déjeuner: Banaan, Gekookt Ei, Milsani Magere Kwark Naturel, Koffie, AH Blauwe Bessen, Jumbo Granola, De Tuinen Lijnzaad Heel. Déjeuner: Uniekaas Cottage Cheese, Komkommer (met Schil), All Seasons Gemengde Sla, Olijfolie, Tonijn in Water (uit Blik), AH Blauwe Bessen, Alpro Coconut Original, Lidl Havermout, Water, Banaan. Dîner: AH Friese Nagelkaas, Pompoensoep, Hummus, Harde Broodjes. Snacks/Autre: Arla Karnemelk, Crownfield Granola Fruit & Noten, Lidl Magere Franse Kwark. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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