Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2019
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93,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 21,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1816 kcal
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Gras: 113,22g | Prot: 70,65g | Glu: 129,43g.
Petit Déjeuner: Café com Açúcar, Pão Low Carb da Japinha, Seara Peito de Frango Defumado, Tirol Queijo Mussarela Fatiado. Déjeuner: Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, AICA Champignons Fatiados, Alface Americana, Azeitonas Verdes. Snacks/Autre: Nestlé Kit Kat, Lacta Ouro Branco, Santa Helena Crokíssimo Amendoim Crocante, Habib's Esfiha de Carne, Ameixas. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de lanyamarcelino
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