Journal de mari.rojasri, 24 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2019
63,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2019:
1384 kcal Gras: 45,42g | Prot: 58,98g | Glu: 195,19g.   Petit Déjeuner: Agua de Piedra Mil Hojas Manjar (80g), Té (Infusión), Huevo. Déjeuner: Naranjas, Plátano, Bagley Galletas de Salvado, Zanahoria, Champiñones, Pimiento Rojo, Mister Veggie Hamburguesa de Soya, Papa, Espinacas. Dîner: Frambuesas, Colun Manjar, Milhojas. plus...
558 kcal Exercice: Fitness - 20 minutes, Salle de Sport - 1 heure, Apple Health - 22 heures et 40 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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