Journal de Red Stook, 24 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2019
67,0 kg Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2019:
1428 kcal Gras: 48,14g | Prot: 33,06g | Glu: 232,30g.   Petit Déjeuner: Schmidt 647 White Bread, Coffee, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Ikea Lingonberry Preserves, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Hormel Black Label Fully Cooked Original Bacon. Déjeuner: Wal-Mart Bakery Soft Sugar Cookies, New York Texas Toast Seasoned Croutons, Olive Garden Light Italian Dressing, Great Value Green Olives with Pimento, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Dîner: Toasted Garlic Bread, Dinner Rolls , Safeway Select Provencal Tomato with Wild Rice Soup. Snacks/Autre: Luigi's Real Italian Ice - Cherry, Chocolate Cake (Without Frosting) . plus...
2324 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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