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5.0%
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54,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2138 kcal
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Gras: 50,85g | Prot: 193,80g | Glu: 241,78g.
Petit Déjeuner: Protein Plus Protein Bars - Chocolate Fudge Deluxe. Déjeuner: Fish Oil (2), Organic Flaxseed Oil, Maximum CLA, Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Protein Plus Protein Bars - Chocolate Fudge Deluxe. Dîner: Quick Oats, Sugar Free Jam, Low Carb Bread, Creamy Peanut Butter, Break-Free Real Egg Product, Chili Hot Beans. Snacks/Autre: Pop-Tarts Frosted - Cookies & Creme, 100% Gold Standard Whey Protein, Whiskey. plus...
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2476 kcal
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Exercice:
Conduire - 30 minutes, Debout - 12 heures et 12 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Assis - 1 heure et 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 8 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 10 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de tlhamon
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