Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2019
|
64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1927 kcal
|
Gras: 73,85g | Prot: 85,78g | Glu: 216,44g.
Petit Déjeuner: Kinder Шоколад, Красный Луч Молоко 3,2, Bombbar Мюсли Фундук-Шоколад, Красный Луч Молоко 3,2, Пятерочка Яблоко Красное, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Doppel Herz Омега-3, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Bombbar Протеин Шоколад. Déjeuner: Пятерочка Яблоко Красное , Mixbar Арахис Сырой в Кожуре, Абрикосовые Косточки, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, ВкусВилл Кефир Обезжиренный. Dîner: ВкусВилл Хлебцы с Аджикой. Snacks/Autre: Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом. plus...
|
|
1844 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 24 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 16 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|