Journal de Serena van Beusekom, 24 sept. 19

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ik ben weer wat aangekomen en heb me al een tijdje voorgenomen om weer te beginnen, maar het snoepen is te verleidelijk! maar nu gaan we weer echt aan de slag. het zijn nu nog maar een paar kilo's. ik ben er nog op tijd bij😅

64,6 kg Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg. Reste à parcourir: 2,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2019:

1856 kcal

Gras: 66,88g | Prot: 64,02g | Glu: 241,74g. Petit Déjeuner: Aldi Rijstpap. Déjeuner: Abrikozenjam, AH Champignon Pate, Harde Kaiserbroodjes. Dîner: Almhof Room Yoghurt Spaanse Sinaasappel, Maggi Preischotel. plus...

Prenant 0,2 kg par Semaine

23 supporteurs Encourager

Commentaires

Hey! Goed dat je er weer bent, ik heb precies hetzelfde als jou gehad. Maar die knop vinden, ik hoop dat jij hem eerder vind als ik!

25 sept. 19 par le membre: lisaraaphorst

Ik hoop dat jij hem ook vindt!

25 sept. 19 par le membre: Serena van Beusekom

Dankje!

25 sept. 19 par le membre: lisaraaphorst

Gezien je streefgewicht, ben ik wel benieuwd naar je lengte! Hoe groot ben je precies?

25 sept. 19 par le membre: Schnitzelsss

Herkenbaar, ben er ook net weer!

25 sept. 19 par le membre: Taart74

Ik ben 1,70 ongeveer. Ik weet dat het vrij laag is maar dan heb ik een buffer 😂

25 sept. 19 par le membre: Serena van Beusekom

Komt goed taart! We gaan er weer tegenaan!

25 sept. 19 par le membre: Serena van Beusekom

succes 💪🍀

25 sept. 19 par le membre: Biene Mays

Dank je wel Biene!

25 sept. 19 par le membre: Serena van Beusekom

Succes en welkom terug!

25 sept. 19 par le membre: Ieke 10

Thanks ieke😄

25 sept. 19 par le membre: Serena van Beusekom


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