Tá consumindo as calorias necessárias, os macros estão ajustados ? Tem bebido água na dose certa ? Se toda resposta for sim , relaxa que seu corpo tá segurando para já já descer ladeira abaixo , não desanime , é difícil mas juntas somos mais fortes . Você se pesou agora a noite ? Se sim , também vai dar alteração mesmo . Reveja suas estratégias e boa sorte ⚘
24 sept. 19 par le membre:
DeahFitness