Journal de Bernadhita, 25 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2019
61,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 13,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2019:
1153 kcal Gras: 51,80g | Prot: 50,00g | Glu: 124,12g.   Petit Déjeuner: Ubi Goreng, Bakpao. Déjeuner: Jus Jeruk, Telur Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Bakwan. Dîner: Air. Snacks/Autre: Tahu Gejrot. plus...
1527 kcal Exercice: Repos - 19 heures, Dormir - 5 heures. plus...
Prenant 41,3 kg par Semaine



     
 

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