Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2019
|
81,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2177 kcal
|
Gras: 89,79g | Prot: 92,71g | Glu: 260,91g.
Petit Déjeuner: Яблоко Зеленое, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Здоровье Кофейный Напиток, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Кофе с Молоком, Bite Батончик Спорт, Бабаевский Шоколад Горький, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Перекресток Арахис Жареный с Солью , Активия Йогурт Натуральный, Еда Дома Морковные Котлеты с Курагой без Сахара. Déjeuner: Активия Йогурт Натуральный, Лук, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб. Dîner: Юбилейное Печенье Традиционное, Bombbar Батончик Мюсли Арахис. Snacks/Autre: Арбуз, Виноград Дамские Пальчики, Здоровье Кофейный Напиток, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Bite Батончик Спорт. plus...
|
|
2551 kcal
|
Exercice:
Cardio - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nata@sha84
|