Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2019
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52,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1090 kcal
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Gras: 37,28g | Prot: 64,17g | Glu: 132,46g.
Petit Déjeuner: Jeruk, Nanas, Nestle Bear Brand Gold Teh Putih. Déjeuner: ABC Saus Sambal , Cireng, Garam, Ikan Bandeng, Mentimun (Kupas), Remis Masak, Gula Merah, ABC Terasi, Cabai Panas, Bawang Merah. Dîner: Filma Minyak Goreng Filma, Gula Pasir, Nasi Merah, Garam, Kunyit, Cabai Panas, Kacang Kemiri, Bawang Merah, Bawang Putih. Snacks/Autre: Combro, Nasi Kuning, Royco Royco Ayam, Sawi, Tahu Kukus, Bengkoang, Jeruk. plus...
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331 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Google Fit - 23 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de naresty
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