Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2019
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85,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,8 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1563 kcal
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Gras: 50,01g | Prot: 88,74g | Glu: 177,86g.
Petit Déjeuner: Mestemacher Mandel Eiweißbrot, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Gekochtes Ei, Edeka Lust auf Leicht Maasdamer , Gut & Günstig Edel Salami , Laugenstange. Dîner: Premier Protein 100% Whey Protein Vanille. Snacks/Autre: McDonald's McFlurry Pick Up! Choco Caramel, Balisto Muesli-Mix, Bounty Bounty Miniatures, Äpfel. plus...
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3392 kcal
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Exercice:
Art Martial - 1 heure et 15 minutes, Douche - 46 minutes, Conduire - 45 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Regarder TV - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 14 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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