Journal de oksi7151, 25 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2019
61,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2019:
1532 kcal Gras: 45,64g | Prot: 58,48g | Glu: 225,77g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Лукоморье Творожный Сыр Сливочный, Творожные Оладьи, Летний День Молоко 3,2%, NL International Granola Crunchy Berry. Déjeuner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Арбуз, Фабрика Вкуса Рулетик в Лаваше с Ветчиной и Сыром, Салат Овощной с Маслом. Dîner: Oreo Печенье, Дыня, Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский, Мёд. Snacks/Autre: Волков Суп Пюре из Тыквы. plus...
1818 kcal Exercice: Yoga - 1 heure, Bikram Yoga - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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