Journal de Taffruz, 25 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2019
75,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2019:
1216 kcal Gras: 67,85g | Prot: 43,92g | Glu: 121,73g.   Petit Déjeuner: Aldi Unsweetened Almond Milk, Weetabix Weetabix. Déjeuner: Tomatoes, Flaxseed Seeds, Holland & Barrett Pumpkin Seeds, Avocados, Tesco Red Pepper, Morrisons Basa Fillets, Lettuce Salad with Tomato, Tilda Brown Basmati Rice. Dîner: Lettuce Salad with Tomato, Chicken Wing Meat and Skin , White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . Snacks/Autre: Apple, Walnuts. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Taffruz


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.