|
Съездили в отпуск ((((
|
70 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1212 kcal
|
Gras: 48,26g | Prot: 66,02g | Glu: 136,54g.
Petit Déjeuner: Мандарины, Раптика Сельдь по-Исландски Филе-Кусочки в Пряной Заливке, Картошка Тушеная. Déjeuner: Йошкар-Олинский Мясокомбинат Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Вафельные, Рыбный Суп. Dîner: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. Snacks/Autre: Монетка Фонарик Куриный. plus...
|
|
2468 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure et 29 minutes, Repos - 14 heures et 31 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de julija0211
|