Journal de marinafed777, 25 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2019
82,9 kg Perdu jusqu'à présent: 17 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2019:
2510 kcal Gras: 122,13g | Prot: 111,72g | Glu: 239,02g.   Petit Déjeuner: Аморе Кета Холодного Копчения, Лента Авокадо, Молочная Культура Сметана 17%, Творог 9%, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Русский аппетит Самса с Сыром. Dîner: Избенка Сывороточный Напиток Яблоко-Семена Чиа, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Мармеладная Сказка Мармелад с Клюквой, Молочная Культура Сметана 17%, Геркулес Хлеб с Отрубями, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Autre: Lindt Шоколад 85% Какао, Сливы, Пятерочка Яблоко Роял Гала. plus...
371 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 33 minutes, Cross Training - 10 minutes, Apple Health - 22 heures et 17 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de marinafed777


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.