Journal de ambriel707, 25 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2019
50,1 kg Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2019:
1751 kcal Gras: 36,75g | Prot: 61,36g | Glu: 298,87g.   Petit Déjeuner:  Творожно-Тыквенная Запеканка. Déjeuner: Банан, Геркулесовый Суп. Dîner:  Красная Фасоль Приготовленная. Snacks/Autre: Nutrilite Жевательные Таблетки Смесь Пищевых Волокон , Солодка, Яшкино Пряники Мятные, Elvan Today Donut With Cherry Sauce. plus...
2109 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 6 minutes, Regarder TV - 8 heures, Etudier - 4 heures et 30 minutes, Repos - 2 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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