Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2019
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68,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1219 kcal
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Gras: 63,13g | Prot: 105,55g | Glu: 50,58g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Курица, Кофе с Молоком. Déjeuner: Кофе с Молоком, Пятерочка Лук Красный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни. Dîner: Сыр Сулугуни, Кефир 1%, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Сезонное . plus...
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1755 kcal
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Exercice:
Тренировка - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de shelsi0803
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