|
25 Eylül 2019 Hava değişimine dikkat ⚠️ Devam 💪🏼
|
85,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2190 kcal
|
Gras: 124,79g | Prot: 108,64g | Glu: 172,05g.
Petit Déjeuner: Ananas, Lifalif Yulaf Ezmesi, Tarçın, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Déjeuner: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Ispanak Yemeği, Mercimek Çorbası, Mandalina. Dîner: Dondurma, Baklava, Tavuk Budu. Snacks/Autre: Fındık, Badem, Ceviz, Badem, Hurma. plus...
|
Perdant 1,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mestoloji
|