Journal de Ginitas27, 01 févr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2013
70,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2013:
1071 kcal Gras: 24,49g | Prot: 52,80g | Glu: 166,35g.   Petit Déjeuner: creamer, vanilla almond milk, whole grain cream of wheat. Déjeuner: Almond Breeze Vanilla Unsweetened Non-Dairy Beverage, Whey Chocolate, Jelly (All Flavors), Egg, Oats, Complete Mix - Buttermilk Biscuits. Dîner: Milk (Nonfat), Corn Tortilla, Reduced Fat Mozzarella Cheese, Jasmine Rice, Chicken. plus...
2111 kcal Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,9 kg par Semaine



     
 

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