Journal de ArinNiza, 25 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2019
72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.    Reste à parcourir: 22,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2019:
845 kcal Gras: 26,51g | Prot: 40,25g | Glu: 114,09g.   Dîner: Jus Tomat, Jus Wortel, Flimty Flimty, Telur Asin, Rawon, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus). Snacks/Autre: Tahu Kukus, Kerupuk Makanan Ringan. plus...
137 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 8,8 kg par Semaine



     
 

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